Citypharma 藥妝

夏日防曬作戰 功課看這裡

炎炎夏日，

每年這個時候都是和時間賽跑的階段 !

和陽光爭分奪秒搶跑的我們，

到底真的了解正確的防曬知識嗎？

你們知道嗎，

其實防曬不僅僅是夏天必備的步驟，一年四季都需要防曬！

因為擦防曬霜不僅是為了防止紫外線的照射，

也是為了防止皮膚光老化而造成皮膚衰老的必須步驟。

如紫外線中的UVA（長波紫外線）可直接穿透到真皮淺層，

引起皮膚光老化甚至是皮膚腫瘤。

你們以為肉眼可見大太陽才會有紫外線照射嗎？

NO！就算是陰天和下雨，UVA也可以穿過雲層侵蝕你的皮膚……

說到這裡，

就要給大家教學一下UVA 長波紫外線和UVB 短波紫外線的不同。

UVB只能達到皮膚的表皮層，而UVA可以達到皮膚的真皮層！

UVB對皮膚的傷害主要表現為曬傷紅斑水腫等，

UVA的傷害則更為嚴重，直達真皮層加速皮膚老化。

那麼說到防曬產品，在包裝標識方面，

歐洲主要是使用UVA外面畫一個圈來表示其防曬能力，

或者使用五角星來表示，五角星越多保護時間越長。

PA是指對UVA的防曬效果，

加號越多防止UVA的效果當然就越好。
PA➕防護時間2-4小時，

PA➕➕防護時間4-6小時，

PA➕➕➕防護時間8小時以上。

物理防曬

利用物理遮蓋將陽光折射或者反射從而達到防曬效果。

常用的是氧化鋅和二氧化鈦。

 
化學防曬

吸收紫外線並通過化學反應將光能轉化為熱能釋放出去。

建議在出門前15-20分鐘就塗抹好，以便時間足夠其正常發揮。

簡而言之來說，

物理防曬使用感稍顯厚重粘膩對皮膚刺激更少，

化學防曬使用感會更清爽但會對皮膚有相應刺激。

塗抹防曬霜不要太吝嗇，十元硬幣大小的量才能起到防護作用。

而且由於汗液稀釋、防曬劑自身降解及相關成分不斷與紫外線反應等各種原因，

一般的防曬霜在兩個小時左右就會失效，

所以如果長時間在戶外活動，需要每隔兩個小時就塗抹一次。

防曬誤區

下面給大家總結幾個防曬誤區，

以免錯誤使用防曬造成事倍功半的效果。

不要以為指數越高就一定最適合自己

SPF15左右，PA➕➕已經可以滿足基本需求了，

指數高的產品會含有更多刺激皮膚的成分。

但如果需要進行長時間戶外活動，當然可以選擇指數更高的防曬產品。

肉眼看到是大太陽才塗抹防曬霜

如果是肉眼看到陰天就不塗防曬，那就大錯特錯！

一年四季都需要防曬！

不及時補擦

不及時補擦，就等於沒有擦，

並不能起到防曬效果。

每兩個小時補一次防曬是最佳時間間隔。

不及時卸妝

顆粒大的物理防曬或者顆粒小的化學防曬都需要完整卸妝產品卸除。

資料來源：友人